Umgang mit chronischen Schmerzen

Umgang mit chronischen Schmerzen Psychosomatische & Psychologische Rehabilitation

Psychologische Schmerzbewältigungsstrategien: Methoden, Motivation und Umsetzung im Alltag

Einführung: Psychologischer Schmerz im AlltagPsychologischer Schmerz ist ein Thema, das uns alle betrifft – oft viel häufiger, als wir denken. Anders als körperliche Schmerzen, die wir meist schnell erkennen und…

Lisa_Hartmann 9. Juni 2025

Umgang mit chronischen Schmerzen Psychosomatische & Psychologische Rehabilitation

Achtsamkeit und Meditation im Umgang mit chronischen Schmerzen: Anwendungen und Forschungsergebnisse

1. Einführung in Achtsamkeit und MeditationWas bedeuten Achtsamkeit und Meditation?Achtsamkeit (auf Deutsch oft als „Mindfulness“ bezeichnet) beschreibt die Fähigkeit, den gegenwärtigen Moment bewusst und ohne Bewertung wahrzunehmen. Meditation ist eine…

Jonas_Wirth 9. Juni 2025

Umgang mit chronischen Schmerzen Psychosomatische & Psychologische Rehabilitation

Kognitive Verhaltenstherapie bei chronischen Schmerzen: Wirksamkeit und Praxis in Deutschland

Einführung in chronische Schmerzen und ihren EinflussWas sind chronische Schmerzen?Chronische Schmerzen sind Schmerzen, die länger als drei Monate andauern und den Alltag der Betroffenen stark beeinträchtigen können. Anders als akute…

Clara_Neumann 9. Juni 2025

Umgang mit chronischen Schmerzen Psychosomatische & Psychologische Rehabilitation

Psychosomatische Aspekte chronischer Schmerzerkrankungen: Wie Geist und Körper zusammenwirken

1. Einführung in psychosomatische SchmerzstörungenChronische Schmerzen sind in Deutschland ein weitverbreitetes Phänomen, das Millionen Menschen betrifft. Häufig denkt man bei Schmerzen zuerst an körperliche Ursachen – doch gerade bei langanhaltenden…

Felix_Gruber 9. Juni 2025

Umgang mit chronischen Schmerzen Psychosomatische & Psychologische Rehabilitation

Chronische Schmerzen als biopsychosoziales Phänomen: Ursachen, Auswirkungen und interdisziplinäre Therapieansätze

1. EinleitungChronische Schmerzen sind für viele Menschen in Deutschland ein alltäglicher Begleiter und stellen eine große Herausforderung im Alltag dar. Anders als akute Schmerzen, die meist auf eine klare Ursache…

Anna_Keller 9. Juni 2025